请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

[热点资讯] 35岁高以翔录节目去世:这世上总有人能替你工作,但没有人能替你活着

木木老师 发表于 2019-11-28 12:43:21 | 显示全部楼层 |阅读模式 [复制链接]
0 11281
d166f3e6bf8c3baa0d8c1fbbbc2a26cf.jpg

高以翔节目意外离世,晕倒前最后画面,放慢脚步体力不支明显,略微打晃走进屋里
文 | 筱茧&乔巴
部分素材来源 | 富书(ID:kolfrc)

1ab548593b538802145169e7aa212149.png

人与人最后拼的是健康

昨天,微博传来一条令人心痛的消息。
27日凌晨,著名演员高以翔在录制《追我吧》节目时,突然晕倒并紧急送医。
随后,浙江新闻客户端联系到高以翔的经纪人,证实高以翔抢救无效去世。
“我不行了。”成了他留给世界的最后一句话。

55de4fefc65de9682adbff353b83ac10.png
消息传来,无论是否是他的粉丝,都感到很震惊、痛心。
毕竟高以翔才35岁,而且被誉为难得的演技派。本来他还能在荧幕面前为我们贡献许许多多的角色,可惜一切都定格在了昨天。
从此以后,我们再也见不到他暖心的微笑了。

97c3715fb55869de12fff69b5e0f66f0.gif
随着高以翔的去世,一些细节也逐渐曝光。
不少网友,将矛头直指浙江卫视的《追我吧》节目组。
据知情人士透露,该节目被指危险系数高,参与难度及强度大,明星嘉宾需完成危险挑战。

e8f102500c7397e69b7609b900442232.gif
只是看着都出一身冷汗
据悉,高以翔在晕倒前,连续几个小时录制节目,一直到凌晨也没有得到休息。
在倒地前,他曾高喊:“我不行了!”待工作人员发现他的时候,瞳孔都已经放大了。
具体情况,尚无人回应,但是这件事再次向我们敲响警钟。

人与人到最后,拼的就是健康。

无论你是60、70后还是80、90后,在疾病面前都一样脆弱;也无论你是公司高管还是中产之家,都未必挡得住癌症带来的事业、生活的滑坡。
这世上没有什么比健康更重要,病来如山倒,病去如抽丝,重病缠身之时,你才会看清,我们平时的许多欲望,真的很虚幻。
工作要尽人事,但剩下的,千万别贩卖自己的健康去交换。

30fc13f18df6271e01ba73bfc6f5a3ed.png

从身体过劳到猝死
很多时候往往只差一步


我认识一个在媒体工作的90后姑娘,经常凌晨二三点钟下班,下了班也会挂在网上。
她已经习惯了半夜起床接收邮件,忙起来甚至连上厕所也要捧着电脑,有小半年没好好睡过觉了。
最近一次见面,看到她脸上已经有了初老迹象,我赶紧撺掇她去体检,没想到一查甲状腺过氧化物酶抗体高过正常标准几十倍,还长了胆囊息肉。
我对她说:“这样对身体不好,要改一改作息了,工作可以全力以赴,但是要掂量自己的精力。”
她回说:“我不要人生的长度,只要人生的宽度。”

她大概还没被身体折腾过,其实健康才是一切数字前的1,那些人生宽度、财富、见识,没了健康,一切都清零。

d64aa3bfd06eff5c0f498ee7763f0896.jpg
从身体过劳到猝死,很多时候往往只差一步。
在中国,每年有60万人猝死,只有1/3死者在生前被医学确定为猝死高危症,而有2/3死者是生前没有任何不适且从未就医。
换句话说,这其中很大一部分猝死者可能是由过劳导致的。
在这个高速运转的社会,我们天天都害怕被时代抛弃,所以只能拼了命地往前冲。
可是,身体的承受力是有极限的,过劳死真的每时每刻发生在身边:

2010年6月,富士康一名新婚3个月的工程师在出租屋猝死。其家属称,他曾连续工作34小时。
2015年3月,百度地图技术研发人员林海韬在睡梦中猝死,他加入百度才4个月,死前曾在微博多次吐槽,“工作压力大”,“累”、“困”,曾48小时不休不眠。
2016年6月3日,南方医科大学附属医院主任医师金丹,被发现在医院宿舍逝世,年仅45岁。同事说,金医生离世前,从清早一直工作到晚上10点多。
2016年6月29日,34岁的天涯社区副主编金波在北京地铁6号线站台上突然晕倒,经路人抢救无效不幸离世。友人介绍,金波平时工作很拼,经常熬夜。
2019年11月,一位新华社的记者徐勇,心梗突发再也不能回来。离开那么猝不及防,他惯常穿的黑色外套还搭在他的转椅背上,但他永远走了。
2017年的《中国都会人群健康蓝皮书》显示:
“上有老下有小”的80后已深刻感受到“中年危机”,对自身的健康状况评估最低;
90后工作时间相对最长,健康风险较高;
而有一定经济能力的60、70后,对于如何规划全面的健康风险管理仍存有困惑。
60、70后的今天就是80、90后的明天,在健康面前,60、70、80、90全面式微。
所以,无论你多大,别用健康赌明天,因为你赢不了。

e01ecf034b121991eb22644705fb707b.jpg

74d0b01a237c945c473ab066863894f2.png

没人会为你的健康买单

去年,看到一个特别感动的视频,80后的美丽姑娘王越为自己办了一个生前告别仪式。
她说:“我想在活着的时候,开一次追悼会,和自己的人生好好地告别。”

早在2012年的时候,结婚两年的王越突然停经了,一开始她以为是怀孕了。
怀着欢喜的心情,却查出是胃癌,这种癌侵袭力强、病程进展快、恶性程度高,当时已经转移到盆腔才导致停经。
从前的生活像电影一样闪过:她和丈夫一路辛苦打拼,从哈尔滨到深圳,又从深圳去到上海,最后,他们选择在北京扎根。
王越还为了美拼命减肥,饮食不规律,犯过几次严重胃病也没当回事。第一次手术胃局部切除1/5,半个鸡蛋做的鸡蛋羹还得分2次吃。
再后来就是不停的化疗,这三年,王越的乐观和坚强,让人们觉得她简直是个“抗癌斗士”。
可是,她笑得越灿烂,看得人越心疼,也让人感怀,健康活着真的比任何事情都重要。

一位网友分享了自己与死亡近距离接触时的经历:
和朋友聚餐玩完回家,和往常一样,玩手机玩到一点半睡觉。

第二天中午被吵醒,翻身起床,突然那一瞬间,卡卡感觉自己脖子剧烈疼痛,接着不到3秒钟,突然后脑勺像针扎一样疼,伴随而来的,后脑勺一阵暖意。

突然身上就开始出冷汗,一层一层地出,短短几秒钟,汗水从手臂滴到地板上。所幸脑部的淤血没有遮挡住她的视觉神经,她拨打了120之后,精疲力尽。

送到医院,CT扫描显示她脑内多处出血,脑动脉瘤破裂,医生直接下了病危通知书,好在就医及时,最终挽救回来了。

以前从没想过,一直以为自己很健康,突然有一天就倒下了。

f7a2264d25730ee217f18fa43df80527.jpg

自己的亲人,23岁时猝死。

f0a1477131331e4aad4dd5be22ff4cb5.jpg

一开始觉得熬夜没什么,知道有一天开始出现症状,才发现身体已经被熬夜拖垮了。
2bb617ae1736e8ff8ab6b5278c427e84.jpg
叔本华说过这样一句话:“人类所能犯的最大的错误,就是拿健康来换取其他身外之物。”
拿命换钱很简单,可是拿钱换命却很难。

93bf53f341220fb584c99fd39d7d046c.png

生命的脆弱,
往往超出我们的想象
记得冯唐有篇文章,对于健康和工作,给出了10个建议,尽管普通但是好用:
第一:做好本职工作。我已经尽人力,接下来我只能听天命。
第二:理解领导期望。很多时候,人不是被领导逼死的,人是被自己逼死的。不要每次都给自己近乎苛刻的要求。鸡蛋煎不圆,世界继续转。
第三:漠视无关噪音。一些无关的人说些有的没的,不要往耳朵里去,更不要往心里去。遇到这些无关的人,认真问两个问题:“关你屁事?关我屁事?”
第四:行程排满。进入办公室后,马上进入工作状态,时间按十五分钟间隔切割,会连会、事连事、人连人,不给自己焦虑的时间。
第五:定时清空。总是会连会,会死人的。清空的有效方式包括:比如,周五铁定不见人、不安排会,自己关起门来做一些计划性的工作,想一些需要沉静下来才能想透的问题,写几页非常难写的文章。
第六:转移注意力。用体力运动代替脑力运动,让大脑彻底休息,跑十公里、游两公里泳、谈一顿饭的恋爱、看半小时东瀛成人动作片。
第七:做有治愈能力的事儿。和小孩儿说话,陪陪爸妈。和老朋友喝大酒,“事大如天醉亦休”。
第八:知限。从心底认识到,一个人能控制的范围是有限的,你控制不了的永远大于你能控制的。无常是常,世界不会永远不出你所料。
第九:悟空。不要等死后、病后才知万事空,在死前、病前,多去去墓地、三级医院ICU、古战场,多读读《资治通鉴》。
第十:排除生理疾患。在使用上述九种诀窍之前,彻查心脏机能,确保心脏能吃苦耐劳,自己感到的压力真的不是心肌缺血,然后再去应用上述九项调心大法。

41d3de74457a0fba442abc2e0778c4e1.jpg
有人说,世界是你的,也是我的,但归根结底是属于那些身体好的、活得久的。
我们总觉得来日方长,是因为我们总拿自己的健康当赌注,年轻当资本,肆无忌惮地熬着。
可是只要一场意外,就会把一切打回原形。
我们只是一个平凡的肉体凡胎,没有三头六臂。
这个世界上没有包治百病地灵药,也没有无坚不摧的身体。也许你有千般的无奈,万般的压力,可是再难也别耗尽自己的身体。
永远记住,没有人会为你的健康买单,除了家人和你自己。
那么面对这样脆弱的生命,猝不及防地失去,我们能做什么呢?
首先,掌握必要的急救知识。

据不完全统计,每年有300万人意外死亡,其中心脏性猝死人数高达55万,相当于每分钟就有1人猝死。心脏骤停后的4分钟之内,是生命的黄金4分钟。有效的急救就有挽救一个生命的可能。
转存这段视频,每个人都该掌握的五步心肺复苏法!👇

1、两臂伸直,手肘不要弯曲,双手紧扣,用双掌根对准患者两乳头连线的中间位置,进行连续按压30次。
2、速度在每分钟100-120下,按压深度要在5-6厘米,掌根不能离开胸骨。
3、心肺按压应与人工呼吸配合进行,胸外按压做30下,人工呼吸2次。一手压前额,一手提下颌,抢救者嘴唇包住患者嘴唇,连续吹气两次。如此周而复始。
除此之外,多关心一下自己的身体。

如果劳累之后,出现身体不适的症状,一定要尽早就医!
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

社区精华

  • 社区微博
  • 官方微信
©2014  同城会. All rights reserved. ( 苏ICP备14017671号-1 )  Powered by 无锡同城会   技术支持:无锡新微商网络科技有限公司
快速回复 返回顶部 返回列表